Maand: maart 2014

Fahr

Beroerd

Veel hoofdpijn, slecht slapen nog steeds. Aanhoudende stijfheid vooral ’s ochtend. En iedere ochtend als ik opsta voelt het alsof ik drie weken niet op mijn benen heb gestaan. Zucht.. Soms zeg ik wel eens: Je kunt maar beter in bed blijven. Maar in dit geval maakt in bed blijven het alleen maar erger. kortom ik zit weer in zo’n rotperiode waarin de simpelste dingen zoals een kopje thee drinken al een energievretende bezigheid wordt.

Fahr

Even goed of slecht.

Twee weken zijn er nu voorbij en het gaat nog even goed of slecht, hoe je het noemen wil. Nog altijd problemen met slapen. Wel begonnen aan een bewegingsprogramma bij de fysiotherapeut. Gaat op zich wel goed. Extra beweging is altijd mooi meegenomen natuurlijk. Vooral bedoeld om te leren gedoseerd met mijn energie en krachten om te gaan. Wat al explodeert als ik bijvoorbeeld een kopje thee optil.